Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2022
|
68,2 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1002 kcal
|
Gras: 47,19g | Prot: 71,06g | Carb: 71,66g.
Colazione: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кофе, Запеканка Творожная Смешаная🤪. Pranzo: Maestro de Oliva Маслины без Косточки, Салат Овощной, Котлета из Индейки Белковая 👑, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Кофе, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная, Магнит Сыр Мягкий Сливочный с Зеленью и Огурчиком, Хлеб Черный. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lubovkuzminskaa2
|