Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 dicembre 2020
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67 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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804 kcal
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Gras: 21,84g | Prot: 50,05g | Carb: 110,59g.
Colazione: Mandarine, Poires, Kiwi. Pranzo: Salade d'Epinards, Carottes, Concombre (Pelé), Tomates, Thon à l'Huile (en Conserve), Oeuf. Snacks/Altro: Nectarines, Pomme. Di più...
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1849 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 30 minuti, Acquabike - 19 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 35 minuti, Riposare - 14 ore e 36 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di samysf
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