Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2022
|
73,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2933 kcal
|
Gras: 67,11g | Prot: 225,47g | Carb: 343,15g.
Colazione: Caffè Macchiato, Weetabix Minis Banana , Cappuccino, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Nestlé Kefir Vaniglia, Banana Enrico, Grancereale Mix di Cereali Croccanti e Cioccolato, Myprotein Omega 3. Pranzo: Sapore Salute Controfiletto Equino, Olio di Oliva Enrico, Pronti al Volo Patate Intere Grigliate Surgelate. Cena: Olio di Oliva Enrico, Rio Mare Filetti di Tonno al Naturale Lavorati a Mano. Di più...
|
Calando 7,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di EnricoRuvo
|