Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2022
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60 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2374 kcal
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Gras: 49,18g | Prot: 118,62g | Carb: 356,63g.
Colazione: Esselunga Naturama Banana , Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Lidl Avena, Terre d'Italia Marmellata di Arance, Aia Albume, Doria Bucaneve (1), Zucchero Semolato, Vivo Meglio Yogurt Magro 0,1% con Pezzi di Ananas, Crastan Cacao Amaro. Pranzo: Melanzana, Arance, Certossa Bio Gallette di Riso, Verso Natura Conad Orata d'allevamento, MD Patate Prefritte. Cena: Belriso Riso Arborio, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Gusto Pronto Purè di Piselli e Cavolfiore, Forno D'oro Arrosto di Petto di Tacchino. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di gluvacc
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