Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2022
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89,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2830 kcal
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Gras: 105,16g | Prot: 162,50g | Carb: 313,57g.
Colazione: Сахар. Pranzo: Кефир 2,5%, Белый Хлеб, Свинина, Капуста Тушеная. Cena: Рыбные Котлеты, Макароны Отварные, Капуста Тушеная, Свинина. Snacks/Altro: Клементины, Яблоко. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Жулай Роман
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