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Lunedì
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53,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1473 kcal
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Gras: 25,30g | Prot: 145,87g | Carb: 159,60g.
Colazione: Avena Brownie, Burro di Arachidi, Le Naturelle Albume d'uovo. Pranzo: Chef Verde Bieta Cotta al Vapore, Petto di Pollo, Riso Basmati Integrale. Cena: Amadori Hamburger Bio di Pollo, OK Bio Gallette di Mais. Snacks/Altro: OK Bio Gallette di Mais, Esselunga Petto di Pollo, Mandorle, OK Bio Gallette di Mais. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di n.mirka95
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