Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2022
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67,2 kg
Perso fino ad ora: 15,3 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1074 kcal
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Gras: 28,03g | Prot: 91,02g | Carb: 90,89g.
Colazione: Caffè Espresso. Pranzo: Vivo Meglio Sedanini di Farina di Lenticchie Rosse, ZenPasta Rigataki Più Fibre, Insal'Arte Zuppa Pugliese. Cena: Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Primia Insalata Misticanza, Vivi Verde Coop Piadina Integrale Biologica, Rovagnati Prosciutto Cotto. Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di claudio,1965
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