Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2022
|
80,8 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 24,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1139 kcal
|
Gras: 43,27g | Prot: 64,02g | Carb: 118,73g.
Pranzo: Русскарт Кукурузные Палочки Кузя, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Белый Хлеб, Куриные Грудки (Запеченые), Перловка Отварная. Cena: Nestle Кит Кат Мини, Protein Rex Протеиновый Батончик Манго, Свиная Корейка (Вырезка), Пирожок с Мясом. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Ляйля77
|