Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2022
|
74,8 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1829 kcal
|
Gras: 84,40g | Prot: 126,50g | Carb: 124,32g.
Colazione: Жареное Яйцо, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры. Pranzo: Protein Rex Chocolate Brownie, Fitnes Shock Печенье Неглазированное Кокос-Гречка, Fitnes Shock Protein Cookie Hazelnut & Chocolate . Cena: Простоквашино Сметана 10%, Fitness Злаковый Батончик с Клубникой , Беринг Горбуша Натуральная, Яйцо, Огурец (без Кожуры), Heinz Горошек Зеленый Консервированный. Snacks/Altro: Storck Werther's Original Мягкий Ирис в Шоколаде , Dodo Пицца с Ветчиной и Грибами. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di greenrrr
|