Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2022
|
61,3 kg
Perso fino ad ora: 13,7 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1918 kcal
|
Gras: 88,93g | Prot: 79,73g | Carb: 203,34g.
Colazione: Кофе, Мое Любимое Лето Творог Обезжиренный 0,5%, Ермолино Сметана 15%, Ермолино Пирожное Заварное "Творожное Кольцо", Ермолино Трубочка с Белковым Кремом. Pranzo: Макароны Отварные, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные. Cena: Лента Багет Французский, Помидор Тушеный, Жареное Яйцо, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Салат Оливье, Ермолино Сметана 15%, Ермолино Блинчики с Мясом "Домашние". Snacks/Altro: Золотой Колос Печенье «Хрустящее с Кунжутом», Грецкие Орехи, Хлебокомбинат Волжский Сушки Челночек с Кунжутом, Чай, Яблоки (без Кожи). Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|