Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2022
|
53,5 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1903 kcal
|
Gras: 67,15g | Prot: 103,78g | Carb: 227,43g.
Colazione: Махеевъ Джем Черничный, Сырники из Обезжиренного Творога, Elmika Хлебцы Хрустящие Ржаные Бородинские, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Каша Пшенная на Воде. Pranzo: Сырники из Обезжиренного Творога, Зеленый Лук, Приготовленная Квашеная Капуста, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Свекла Вареная, Рыбный Суп. Cena: Грецкие Орехи, Малина (Несладкая, Замороженная), Черника (Несладкая, Замороженная), Творог, Махеевъ Кетчуп Томатный, Пиканта Кабачковая Икра, Ложкарев Пельмени из Говядины. Snacks/Altro: Красные Яблоки. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di innazelnerovskaa
|