Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2022
|
80,1 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 24,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1366 kcal
|
Gras: 48,70g | Prot: 167,25g | Carb: 45,28g.
Colazione: Ряба Майонез Провансаль, Хлеб Зерновой, Куриное Филе на Гриле. Pranzo: Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколад. Cena: Смак Хлеб Тостовый, Elementaree Голландский Соус с Эстрагоном, Бекон (Жареный), Вареное Яйцо, Восход Хлеб Черниговский, Куриные Грудки (Запеченые). Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Ляйля77
|