Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2022
|
54 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
632 kcal
|
Gras: 21,46g | Prot: 76,98g | Carb: 33,37g.
Colazione: Творог 5%. Pranzo: Творог 5%, Магнит Минтай Отварной, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные . Cena: Каждый День Сельдь Слабосолёная, Яблоко, Простая Еда Суп Пюре из Цветной Капусты , Магнит Минтай Отварной. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|