Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2022
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41,8 kg
Perso fino ad ora: 20 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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831 kcal
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Gras: 16,66g | Prot: 32,47g | Carb: 139,89g.
Colazione: Manzana, Banano, La Serenísima Leche Descremada Protein, Quaker Avena Instantánea. Pranzo: Punta del Agua Queso Port Salut Light, Dia Pizza de Mozzarella. Cena: Romero Pan con Salvado , Vegetalex Medallones de Verdura, Inalpa Choclo Amarillo Cremoso. Snacks/Altro: Manzana. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di attercopus
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