Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2022
|
90,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 20,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1004 kcal
|
Gras: 43,18g | Prot: 85,40g | Carb: 74,90g.
Colazione: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Viola Классический Плавленный Сыр, Кофе, Яичница. Pranzo: Овощная зажарка (хорошо к гречке), Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Кофе, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Яйца Вареный Белок, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di МаринаLos
|