Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2022
|
64,5 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1382 kcal
|
Gras: 42,89g | Prot: 73,61g | Carb: 183,94g.
Colazione: Alpro Coconut For Professionals, Bakalland 100% Nature, Яйцо, Лосось Слабосоленый 1.02, Сильпо Хлеб Фитнес, Peri-Peri Соус Кунжутный, Helios Джем из Персиков без Сахара, Organic Milk Масло Сливочное, Сильпо Хлеб Фитнес. Pranzo: Руна Соус Сацебели, Епикур Филе Куриное. Cena: Том Карамель Солона З Апельсином Та М'ятою, Борщ 5.02, Сильпо Хлеб Фитнес, Сильпо Тофу. Snacks/Altro: Банан, Мандарины, Голубика, Helios Джем из Персиков без Сахара, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ltaemi
|