Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2022
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75,3 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1565 kcal
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Gras: 52,21g | Prot: 62,14g | Carb: 201,60g.
Colazione: J7 Апельсиновый Сок, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо без Жира, Петруха Митболы, Heinz Белая Фасоль в Томатном Соусе. Pranzo: Nesquik Mini, Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Яблоком и Корицей, Fitnes Shock Protein Cookie Banana Brownie. Cena: J7 Апельсиновый Сок, Пхали Хинкали Хинкали с Говядиной и Свининой. Snacks/Altro: Bounty Bounty . Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di greenrrr
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