Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2022
|
56 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1719 kcal
|
Gras: 73,66g | Prot: 96,85g | Carb: 168,52g.
Colazione: Сухие Жареные Орехи Кешью, Капучино, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Плов с Индейкой. Cena: Банан, Смешанные Орехи, Своя Компания Индейка в Соусе Терияки, Соевый Соус, Тунец в Воде (Консервы), Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Altro: Кефир 2,5%, Bombbar Печенье Неглазированное Шоколад, Американо. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastasiafrei
|