Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2022
|
86,9 kg
Perso fino ad ora: 14,8 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
919 kcal
|
Gras: 76,87g | Prot: 46,41g | Carb: 16,54g.
Colazione: Томская Птицефабрика Яйцо Куриное, Сливочное Масло, Семушка Семена Тыквы Очищенные , Виктория Грудка Куриная Отварная, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Кокосовое Масло, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира). Di più...
|
|
2482 kcal
|
Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di 78997766
|