Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2022
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60,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1225 kcal
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Gras: 24,54g | Prot: 67,82g | Carb: 183,18g.
Colazione: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Nescafé Tradición, Calo Queso Gauda, Clara de Huevo, Huevo, Ideal Pan Pita Multigrano. Pranzo: Watt's Néctar Naranja Light, Tomates, Frutos Del Maipo Ensalada Primavera, Arroz Basmati (Cocido), Van Camp's Atún en Agua. Cena: Ideal Pan Pita Blanco, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Calo Queso Gauda. Snacks/Altro: Ambrosoli Gomitas Ambrosito, Kellogg's Corn Flakes, Plátano, Vivo Galletas de Salvado. Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mileidyo
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