Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2022
|
65,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1429 kcal
|
Gras: 44,88g | Prot: 104,71g | Carb: 150,33g.
Colazione: Яичный Белок, Кудесница Мука Рисовая, Яичный Желток, Карлов Двор Сыр Топленое Молоко 50%, Творог (Обезжиренный). Pranzo: Брынза, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Campina Сливки Порционные, Куриные Котлеты на Пару, Рис Вареный. Cena: Киприно Тертый Сыр Три Сыра, Galbani Сыр Моцарелла, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Домик в деревне Молоко 3,2%, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Лаваш. Snacks/Altro: Магнит Банан. Di più...
|
Aumentando 1,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di But1kEkaterina
|