Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2022
|
61,6 kg
Perso fino ad ora: 13,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1934 kcal
|
Gras: 70,46g | Prot: 75,74g | Carb: 255,03g.
Colazione: Ермолино Сметана 15%, Ермолино Блинчики с Творогом "Мамины", Кофе. Pranzo: Соленые Огурцы с Укропом, Гречка Отварная, Сосиски Молочные. Cena: Ярмарка Паста Птитим , Запеченный или Жареный Тунец. Snacks/Altro: Магнит Хурма, Clausthaler Пиво Безалкогольное, Бон Пари Леденцы , Чай. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|