Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2022
|
82,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1898 kcal
|
Gras: 72,89g | Prot: 184,84g | Carb: 135,69g.
Colazione: Metro Chef Творог 5%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Universal Nutrition Animal Pak Витамины, Parmalat Молоко 0,5%, Dr. Oetker Ванильный Сахар с Натуральной Ванилью, Сто Пудов Льняная Мука. Pranzo: Петелинка Куриная Грудка Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Eco Botanica Конфеты Смузи Черника-Банан, Магнит Банан, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Петелинка Куриная Грудка Филе, Помидоры, Лук, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Bonduelle Оливки без Косточки. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aegorodilkin
|