Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2022
|
70,6 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1965 kcal
|
Gras: 82,93g | Prot: 129,93g | Carb: 180,54g.
Colazione: Коломенское Батон Нарезной, Меридиан Икра Лососевая, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский "Премиум", Карат Плавленый Сыр Дружба, 5 Морей Горбуша Натуральная, Летний День Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Магнит Хурма. Pranzo: Трапеза Панировка для Курицы, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Масло Подсолнечное, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Altro: Апельсин, Масло Подсолнечное, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Оладьи из Куриной Печени, President Сыр Бри, Сыр Российский, Сладкий или Горький Шоколад. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sladkiyzefirka
|