Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2022
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81,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 16,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1389 kcal
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Gras: 47,54g | Prot: 52,63g | Carb: 188,67g.
Colazione: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Fiocchi d'Avena, Saper di Sapori Cioccolato Fondente Extra 74%, Coop Mix di Frutta Secca. Pranzo: Chicchi d'autore Riso Basmati Integrale, La Fattoria Prosciutto Cotto. Cena: Cetriolo, Vegamo Burger alle Verdure, Pane Integrale. Snacks/Altro: Banana, Vivo Meglio Yogurt Magro 0,1% con Pezzi di Ananas. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di lyu8726
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