Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2022
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72,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 14,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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918 kcal
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Gras: 27,49g | Prot: 78,03g | Carb: 95,17g.
Colazione: Ашан Киви, Запеканка Творожная Моя. Pranzo: Кофе Хауз Капучино Классический . Cena: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Грейпфрут , Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Запеченная или Жареная Треска. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di aesthetics.my
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