Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2022
|
76 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3205 kcal
|
Gras: 159,93g | Prot: 115,82g | Carb: 324,38g.
Colazione: Ратибор Варенье Клубничное, Кофе, Яйцо, Лето Близко Творог Рассыпчатый 5%, Белая Мука, Олейна Подсолнечное Масло . Pranzo: Павловская Курочка Котлеты Школьные, Карамель, Карусель Салат из Свежей Капусты, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Литовский. Cena: Haribo Мармеладные Мишки, Рогачев Сгущенка, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Литовский, Шашлыкоff Сырный Суп, Брянский Мясокомбинат Салями Финская, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Брянский Мясокомбинат Салями Финская, Вино Красное Сухое, Яблоко, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ol2407
|