Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2022
|
51,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1909 kcal
|
Gras: 77,52g | Prot: 122,87g | Carb: 187,24g.
Colazione: Dr Dias Отруби Льняные Средний Помол, Nut Land Арахисовая Паста Соленая, Русский Хлеб Булочки с Отрубями, Банан, Авокадо, Дикси Сербский Сыр Брынза, Яичный Белок, Ашан Чёрная Смородина, Роял Какао-Порошок Натуральный, Хурма, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Яйцо. Pranzo: Chikalab Кешью в Темном Шоколаде, Яблоко Зеленое, Хурма, Food Trade Форель Стейки, Дикси Сербский Сыр Брынза, Макфа Триколлини. Cena: Chikalab Кешью в Темном Шоколаде, Мёд, Яйцо, Желтая Зимняя Тыква, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, ВкусВилл Мука Пшеничная Цельнозерновая, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aliya_ba
|