Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2022
|
82,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1894 kcal
|
Gras: 98,50g | Prot: 177,53g | Carb: 82,45g.
Colazione: Metro Chef Творог 5%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Universal Nutrition Animal Pak Витамины, Parmalat Молоко 0,5%, Dr. Oetker Ванильный Сахар с Натуральной Ванилью, Сто Пудов Льняная Мука. Pranzo: RIOBA Горький Шоколад, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лента Лосось. Cena: Окей Груша Конференс, Яйцо Куриное, Monini Оливковое Масло, Bonduelle Оливки без Косточки, Зеленый Листовой Салат, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aegorodilkin
|