Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2022
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73,7 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 13,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1116 kcal
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Gras: 44,10g | Prot: 101,11g | Carb: 73,66g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Млековита Йогурт без Добавок, Сырники, Овощная Запеканка. Pranzo: Хлеб Цельнозерновой, Куриное Филе Вареное, Салат с Пекинской Капустой и Кукурузой. Snacks/Altro: Грейпфрут. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di oksiqwest
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