Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2022
|
61,9 kg
Perso fino ad ora: 13,1 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1945 kcal
|
Gras: 74,86g | Prot: 83,72g | Carb: 196,17g.
Colazione: Тирамису, Лента Слойка с Сыром, Кофе. Pranzo: Корона Пиво Светлое, Запеченный или Жареный Лосось, Лента Слойка с Сыром. Cena: Маслины, Запеченный Картофель, Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: Кубанская Буренка Кефир 1%, Окей Виноград Черный , Яблоки (без Кожи), Мандарины, Корона Пиво Светлое. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|