Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2022
|
81,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1888 kcal
|
Gras: 93,91g | Prot: 168,99g | Carb: 106,09g.
Colazione: Metro Chef Творог 5%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Parmalat Молоко 0,5%, Universal Nutrition Animal Pak Витамины, Dr. Oetker Ванильный Сахар с Натуральной Ванилью, Сто Пудов Льняная Мука. Pranzo: Лук, Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо Куриное, Фасоль Стручковая, Пава Пава Филе Бедра Индейки, Славянские Дары Говядина Бескостная Лопаточный Отруб. Cena: Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Витаминами, Мандарины, Голден Яблоко , Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Bonduelle Оливки без Косточки, Красный Сладкий Перец, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Monini Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Лента Лосось. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aegorodilkin
|