Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2022
|
76,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1474 kcal
|
Gras: 86,97g | Prot: 71,96g | Carb: 100,49g.
Colazione: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Дмитровский Молочный Завод Сыр Твёрдый Палермо, Яичница (с Целым Яйцом), Пятерочка Авокадо. Pranzo: Суп из Семги. Cena: Гречка с Тушенкой. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кофе, Хохланд Творожный Сыр, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natalya_fomina_72
|