Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2022
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82,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 17,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1391 kcal
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Gras: 49,26g | Prot: 81,22g | Carb: 151,27g.
Colazione: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Tre Mulini Crostini Integrali. Pranzo: Athena Trancetti di Tonno all'olio d'oliva, Chicchi d'autore Riso Basmati Integrale. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Cetriolo (senza Buccia), Primia Carote Crude, Realvalle Fettine di Bovino Adulto . Snacks/Altro: Coop Mix di Frutta Secca, Milbona Yogurt Greco senza Grassi. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di lyu8726
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