Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2022
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60,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1014 kcal
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Gras: 26,78g | Prot: 70,63g | Carb: 127,23g.
Colazione: Svelty Leche Descremada en Polvo, Nescafé Tradición, Pahuilmo Queso Palmita, Llanquihue Tocineta Ahumada , Cachito de Jamon. Pranzo: Pechuga de Pollo, Arroz Basmati (Cocido), Wasil Porotos Negros. Snacks/Altro: Colun Yoghurt Light, Mantequilla de Maní, Frutillas, Loncoleche Leche Protein, Plátano. Di più...
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191 kcal
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Esercizio:
gap y abdominales - 39 minuti, Samsung Health - 23 ore e 21 minuti. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mileidyo
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