Diario di FourWheeldrive, 13 feb 22

Not a lick of change. Expected as I did not get much exercise in yesterday but limited my intake.
97,8 kg Perso fino ad ora: 16,5 kg.    Rimanenti: 7,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1578 kcal Gras: 54,57g | Prot: 87,89g | Carb: 182,22g.   Colazione: International Delight Caramel Macchiato Coffee Creamer Singles. Pranzo: Great Value Garlic Bread, Beef Meatballs, Skinless Chicken Breast, Shrimp, Egg Noodles (Enriched, Cooked). Cena: Breyers Natural Vanilla Ice Cream, Pure Protein Birthday Cake High Protein Bar. Di più...
3225 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...
peso stabile


Commenti 
Sometimes I'm THRILLED when the scale doesn't change. It's better than jumping up & down. You'll be losing again soon...and keeping it off❣️ 
14 feb 22 da utente: 2melons

     
 

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