Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2022
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72,6 kg
Perso fino ad ora: 12,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1688 kcal
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Gras: 45,24g | Prot: 110,44g | Carb: 205,30g.
Colazione: Decathlon Isolate Whey Protein Chocolate, Eurospin Corn Flakes, Auchan Miele di Fiori, Latte (Latte Intero), Caffè Decaffeinato. Pranzo: Cradel Bugie non Fritte. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Auchan Miele di Fiori, Caffè Decaffeinato, Nestlé Maxibon Mini, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pomodori, Patate al Forno, Lonza di Maiale (Filetto). Snacks/Altro: Cioccolato Fondente, Auchan Miele di Fiori, Acqua del Rubinetto, Caffè Decaffeinato. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beppe&Lara
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