Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2022
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109 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 49 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1955 kcal
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Gras: 36,12g | Prot: 62,36g | Carb: 343,99g.
Colazione: Café Brasileiro Café com Açúcar, Qualy Requeijão Cremoso Light, Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Panco Pão Integral, Manga Palmer. Pranzo: Kobber Granola de Cereais, Split Açaí Açaí, Batata Inglesa Cozida, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Camil Arroz Branco. Cena: Manga Palmer, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Brownie, Batata Doce Cozida, Batata Inglesa Cozida, Coxa de Frango, Camil Arroz Integral Cozido. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di josiane.dantas
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