Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2022
|
70,9 kg
Perso fino ad ora: 17,9 kg.
Rimanenti: 11,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1639 kcal
|
Gras: 52,25g | Prot: 67,94g | Carb: 220,88g.
Colazione: Травяной Чай, Рис Отварной, Вареное Яйцо, Папа Может Ветчина из Свинины. Pranzo: Пирожок с Луком и Яйцом, Пирожок с Капустой, Борщ с Курицей. Cena: Горячая Штучка Бульмени Жульен, Бон Пари Мармелад Жевательный, Молочная Станция Творог Зерненый в Сливках, Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Altro: Chocolove Мультизлаковая Конфета, Причуда Печенье. Di più...
|
|
1876 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 14 ore. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Лидия@K
|