Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2022
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73,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2216 kcal
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Gras: 44,01g | Prot: 242,62g | Carb: 188,18g.
Colazione: Biotech USA Carbox, Caffè Macchiato, Alpen Muesli , Verso Natura Conad Muesli con More di Gelso , Berchtesgadener Land Bio-Quark Magro, Merlini Frutti di Bosco al Naturale, Myprotein Omega 3. Pranzo: Bio Company Gallette Farro, Langalletta d'Alba Gallette di Grano Saraceno, Conad Tartare Bovino, Conad Piselli Fini. Cena: Olio di Oliva Enrico, Nixe Filetti di Tonno a Pinne Gialle al Naturale. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di EnricoRuvo
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