Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2022
|
82 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1902 kcal
|
Gras: 69,50g | Prot: 185,13g | Carb: 154,30g.
Colazione: Магнит Банан, Metro Chef Творог 5%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Parmalat Молоко 0,5%, Universal Nutrition Animal Pak Витамины, Сто Пудов Льняная Мука. Pranzo: Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы, Зеленая Фасоль (Замороженная), Bibigo Королевские Дамплинги с Креветками. Cena: Monini Оливковое Масло, Помидоры, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Лук, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Перекресток Авокадо, Bonduelle Оливки без Косточки, Мясо Есть Вырезка Телячья. Di più...
|
Aumentando 8,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aegorodilkin
|