Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2022
|
86,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 19,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2330 kcal
|
Gras: 120,27g | Prot: 128,80g | Carb: 170,41g.
Colazione: Красная Цена Грецкие Орехи, Большая Кружка Молоко 2,5%, Медовая Долина Мёд Гречишный, Добрянка Блины на Ряженке, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Большая Кружка Молоко 2,5%, Bonfesto Cream Cheese Сыр Мягкий, Магнит Банан, Добрянка Блины на Ряженке, Добрянка Блины на Ряженке, Помидоры, Гармония Сметана 20%, Котлета Свиная, Макфа Вермишель Отварная, Большая Кружка Молоко 2,5%, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Победа Молочный Шоколад без Сахара. Pranzo: Джинн Семена Подсолнечника Жареные, Свежий Хлеб Батон Дорожный, Огурец (без Кожуры), Ультрамарин Мясо Криля Натуральное, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Вареное Яйцо, Авида Масло Сливочное. Cena: Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Авида Молоко 2,5%, Protein Rex Protein Rex Gym Кокос. Snacks/Altro: Медовая Долина Мёд Гречишный, Белый Город Молоко 2,5%, Bite Батончик Кокос, Активия Йогурт без Добавления Сахара Яблоко Малина Финик. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Дуся Мур
|