ОБ-92,7см.;ОТ-63,8см.;ОГ-84,5см.; Обхват бедра:52,8см./52,6м.; Голень-33,2м./33,4см.
Обхват по линии пупка-75,6см.
жир-21,5%; вода-58,0%; мышцы-36,6%.
|
53,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2038 kcal
|
Gras: 91,98g | Prot: 105,86g | Carb: 189,45g.
Colazione: Casa Tarradellas Pate Salmon, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Vijofel Vijofel Baby Sunka, Помидоры Черри, Яйцо, Кофе Эспрессо, Рулет из Лаваша с Маком, Vega Milk Овсяное Молоко. Pranzo: Ашан Салат Овощной, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), ПП Вафли Морковно-Яблочные. Cena: Болгарский Перец, Лаваш с Яйцом и Сыром. Snacks/Altro: Икра, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Gullon Cuor Di Cereale (12,7г), Cukrik Сukrik Конфета "Рафаелло", Vega Milk Овсяное Молоко, Кофе Эспрессо. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|