Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2022
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73 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1004 kcal
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Gras: 47,51g | Prot: 42,55g | Carb: 108,79g.
Colazione: Caffè Espresso, Kiwi. Pranzo: Caffè Espresso, Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta Fresca, Cavolfiore Cotto (da Fresco). Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Carciofi ripieni, Lidl Pane Proteico . Snacks/Altro: Cioccolato Fondente. Di più...
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2315 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di Iaiotti
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