Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2022
|
71,2 kg
Perso fino ad ora: 11,4 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2224 kcal
|
Gras: 81,71g | Prot: 140,72g | Carb: 203,58g.
Colazione: Магнит Хурма, Великолукский Мясокомбинат Шейка Свиная Сырокопченая, Летний День Молоко 3,2%, Коломенское Батон Нарезной, Карат Творог Зерненый 4%. Pranzo: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Barilla Макароны Варёные!!!. Cena: Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Хлеб Бородинский, Апельсин. Snacks/Altro: Шармэль Зефир Яблочный, Президент Сыр Чечил, Zatecky Gus Пиво Светлое. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sladkiyzefirka
|