Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2014
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92,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2521 kcal
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Gras: 97,71g | Prot: 99,02g | Carb: 316,03g.
Colazione: Обычные Блины, Варенье, Сахар, Овсяная Каша на Молоке, Молоко. Pranzo: Обычные Блины, Редька, Огурец (с Кожурой), Макароны по Флотски. Cena: Банан, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре, Фабрика Качества Колбаса Докторская, Белый Хлеб. Snacks/Altro: Варенье. Di più...
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3898 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (veloce) - 24 km/h - 1 ora e 19 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 4 ore e 41 minuti, Lavoro d'ufficio - 10 ore. Di più...
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Aumentando 2,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di levrun
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