Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2022
|
81,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1896 kcal
|
Gras: 65,35g | Prot: 190,11g | Carb: 148,98g.
Colazione: Metro Chef Творог 5%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Parmalat Молоко 0,5%, Universal Nutrition Animal Pak Витамины, Сто Пудов Льняная Мука. Pranzo: Окей Груша Конференс, Пятерочка Яблоко Голден, Пятерочка Банан, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы. Cena: Индилайт Пастрома из Индейки Сырокопченая , ARO Кальмар Тушки Очищенные, Помидоры, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Лук, Красный Сладкий Перец, Monini Оливковое Масло, Перекресток Авокадо, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Оливки без Косточки. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aegorodilkin
|