Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2022
|
108,8 kg
Perso fino ad ora: 26,2 kg.
Rimanenti: 40,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1475 kcal
|
Gras: 64,69g | Prot: 69,76g | Carb: 155,36g.
Colazione: Лента Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Пеликан Чернослив Сушеный Б/К, Вареное Яйцо, Сибирская Клетчатка Клетчатка Анти-Диабет, ВкусВилл Изюм Черный, Nordic Овсяные Хлопья . Pranzo: Яблоко, Окраина Голяшки и Рульки в Форме. Cena: Ашан Финики Иран, На Зубок Изюм , Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Altro: Активиа Биойогурт Протеиновый, Лента Яблоко, Белый Пеликан Чернослив Сушеный Б/К, Сибирская Клетчатка Клетчатка Анти-Диабет, Простоквашино Кефир 2,5%, Окей Изюм Темный, Домик в деревне Творог 5%. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alla@gdud
|