Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2022
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86,9 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 16,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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678 kcal
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Gras: 32,92g | Prot: 55,03g | Carb: 45,72g.
Colazione: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Viola Классический Плавленный Сыр, Яичница, Кофе. Pranzo: Помидоры, Макфа Витки Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Di più...
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2421 kcal
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Esercizio:
Sauna - 1 ora e 40 minuti, Riposare - 14 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di МаринаLos
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