Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2022
|
72,1 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2071 kcal
|
Gras: 97,84g | Prot: 59,37g | Carb: 231,60g.
Colazione: Оливковое Масло, Восход Хлеб Черниговский, Американо, Сахар, Вареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%. Pranzo: Ижмолоко Молоко 3,2%, Пятерочка Слойка с Малиной, Пятерочка Самса с Курицей, Пятерочка Улитка Греческая с Творогом . Snacks/Altro: Кофе с Сахаром, Слабое Кофе с Сахаром. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di jukiroma
|